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当然这些法术对没有修为的人来讲是很神秘的，通法境界之后，就是锻体的境界，随着法术的初步掌握，妖怪开始对妖力有了系统的了解，开始能够运用妖力了，这也是通法境界完成的标志，孙袁此时就处于这个状态，这还是得力于他前世受到众多小说家的启示，否则他完成通法境界至少还得几十年。
掌握了妖力的运用后，接下来就是锻体了，其实锻体从体内产生妖力的时候就开始了，只不过在没有完成通法境界前，这种锻体是无意识、自然而然的，其效果根本不能和通法之后比，因此孙袁将锻体排在了通法之后，这也是他如今正在进行的修炼。
根据锻体境界的时候的表现，孙袁发现随着锻体的进一步进行，他的身体越来越像人类形状转变，联系前世传说，人类是天生道体，是最适合修炼的体型，因此孙袁断定锻体到某一个境界后，妖怪的身体会人形化，也就是传说中的妖怪化形。
关于这个推测倒也不是孙袁空想出来的，因为随着锻体的进行，孙袁发现他的身体虽然还是猴子形状，但是却是越来越能够像人一样行走，也就是说他正在由猴子像猿猴进化，况且花果山上还有一个活生生的例子，那就是孙悟空。
孙悟空初生之始，便和电视上的差不多，完全是人形，不是公园里猴子的形态，孙袁估计化形之后，他也会脱离金丝猴的形态，达到西游记上孙悟空的形态。
妖怪化形之后，随着妖力的进一步积累，孙袁觉得下一步就是结妖丹了，结了妖丹之后，妖怪修炼就很是简单了，其后就是不断的锻体，不断的增强妖丹的法力，当然这些都是孙袁自己的猜测。
将这些东西在脑海里面回想一遍，孙袁长出口气，在仙石上盘膝坐下，一股清凉之气顿时从底下传来，渗入他体内的妖力中，孙袁体内的妖力缓缓运行着，不断吸收周遭的灵气，蓦然，一股清凉的感觉从孙袁百会穴传来，孙袁知道这是吸收月华时的感觉，话说妖怪其实前期修炼主要靠的就是吸收月华，只有到了一定的程度后，从天地间吸收的灵气才能够赶得上月华的作用。
不过孙袁的修炼却是和普通妖怪不同，他屁股下面坐的可是九州之祖脉，三岛之来龙，其来历大的吓人，虽然孙袁不能够抽取地脉，但是每天其上逸散出来的气息，就比得上孙袁吸收月华的分量了，这也是他仅仅百年时间就进入锻体境界的原因之一。
随着妖力在体内运转，孙袁感觉到体内的细胞一个个仿佛欢呼雀跃起来，每一个细胞都忙着吐纳天地灵气，随着他的一呼一吸不断的变化着，孙袁知道这正是锻体时特有的感觉，等到什么时候他催动不用催动妖力，体内细胞自发的吞吐天地灵力时候，他的锻体就算差不多了，基本上达到了化形的程度。
话说修真无岁月，真正沉迷进去，其实妖怪修炼也是没有岁月的，五十年时间说长不长、说短不短，五十年的时间已经够花果山的猴子繁衍两代了，不知不觉间，距离孙袁当上花果山的二大王已经有五十个年头了，这五十个年头里面，花果山并没有什么变化，唯一变化的可能就是猴群中的一些脸孔，一些猴子无奈的死去，一批新的猴子又加入了进来，生死轮回，来来往往，就是这样。
这五十年间，除了第一年间孙袁时常下山监督长毛猴拳的进度外，之后的四十九年，孙袁没有踏出这座山峰一步，他所需要的一切生活用品都是让群猴搬运到山上来的，起初是一个星期一送，到后来孙袁修炼到高深时刻，这个时间就变成了一个月。
经过五十年的修炼，孙袁已经摸到了化形的门槛，话说他现在实际上已经算是化形有成了，如果有五十年前他的相片的话，和如今的他一对比，肯定不会有人认为这是同一只猴子，此时的孙袁在形体上已经无限接近孙悟空的形态，也就是人形。
五十年的岁月流过，长毛依然没有什么变化，他不仅没显老态，反而因为孙袁交他猴拳的缘故，长年修炼下来，精神头反而更加的足了，此时他浑身的毛发都变成了雪白状，其形态神骏异常。
此时已经有两三个月没有见老朋友的长毛，正指挥着一众猴子猴孙将孙袁需要的东西往山道上搬，今天又到了每月一次的日子，长毛心里有些想念这个老朋友，于是接替了本该轮值的猴子，亲自带领自家人上了山路。
“猴爷爷，猴爷爷，听说二大王神通广大，三个脑袋六条手臂是不是？”一众小猴嬉闹片刻，随即一只小猴越众而出，蹦蹦跳跳的抱着个坛子，来到指挥众人前进的长毛面前。
自从四十年前，孙袁因为不想被吵吵闹闹的猴子打扰，因此施展法力移了一圈石壁，将他修炼的场所围了起来，除非是老朋友到来，否则孙袁是不将石门打开的，因此关于孙袁这个花果山二大王的传说在猴群中流传开来。
四十多年没露面，孙袁的形象一下子神秘起来，往往在夜深人静的时候，孙袁都是两只睡不着觉的猴子打法时光的最好话题，这其中要以出生没有几年的小猴子最为热衷了，在他们的心中孙袁就是一个传说。
“呵呵，你这是听谁说的，二大王虽然厉害，可是还不是大王的对手，要不怎么称为二大王呢？这次上山，我就替你们这群小猴崽子引荐引荐。”长毛看着眼前机灵的小猴子，不禁又想起了当年的自己，如今已经一百八十岁的他，已经摆脱了年轻时候的毛躁，不过对眼前自己这个不知道多少辈后的猴孙，长毛打心眼里充满喜爱之意，因此做了这个决定。
“好耶、好耶。”一众小猴得到这个消息后，兴奋的蹦跳起来，得见梦想中的人物时候的激动，不是一般人所能够想象得到的，不管这个梦想中的人物是英雄，亦或是恶魔。